top of page
Search

5 Manfaat Pijat Jika Dilakukan Secara Teratur

dewave.id - Pijat bukanlah aktivitas yang asing bagi masyarakat Indonesia. Seringkali pijat dijadikan sebagai obat untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan fisik hingga mental. Pijat bisa diartikan sebagai penekanan pada tubuh menggunakan tangan.


Proses pemijatan dilakukan oleh terapis yang terlatih dan profesional yang akan memberikan pemijatan lembut dan kuat, pemijatan ini dapat meredakan rasa nyeri dan tegang. Namun pijat badan tidak hanya bermanfaat secara fisik, faktanya pijat bisa mengurangi rasa stress dan cemas.



Selama pemijatan berlangsung, Anda akan dilayani oleh terapis pijat profesional dan berpengalaman dalam memberikan tekanan lembut dan kuat pada tubuh. Berikut De WAVE rangkum beberapa manfaat pijat apabila dilakukan secara teratur.

 

Meredakan Nyeri


Pijat bisa membantu meredakan ketegangan otot dan nyeri dengan meningkatkan sirkulasi darah, melepaskan endorphin dan mengurangi peradangan. Pijat secara teratur bisa meningkatkan fleskibilitas dan jangkauan gerak, sehingga kesehatan fisik akan lebih baik secara keseluruhan.



Mengurangi Stress dan Kecemasaan


Pijat badan bisa mengurangi kadar kortosil dalam tubuh yang merupakan hormon yang diproduksi sebagai respon terhadap stress. Jika Anda mengurangi kadar kortisol, pijat menjadi solusi untuk mengurangi perasaan stress dan kecemasan, sehingga pikiran menjadi lebih tenang dan rileks.


Meningkatkan Kualitas Tidur


Pijat sebelum tidur bisa meningkatkan kualitas tidur yang lebih baik secara keseluruhan, selain itu mengurangi perasaan gelisah, tegang dan cemas yang mengganggu tidur Anda. Dengan istirahat yang cukup, tubuh akan merasa segar kembali dan siap menjalani aktivitaas selanjutnya.


Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh


Pijat bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh dengan meningkatkan produksi sel darah putih dan mengurangi kadar hormon stress. Hal ini akan menghasilkan sistem kekebalan tubuh yang kuat dan sehat, sehingga resiko terkena penyakit lebih sedikit.



Meningkatkan Fokus Mental


Jika Anda melakukan pijat secara teratur, hal ini akan membantu meningkatkan kejernihan dan fokus mental dengan meningkatkan aliran darah ke otak dan mengurangi kelelahan mental.


Itulah beberapa manfaat pijat yang bisa Anda dapatkan. Selain itu, Anda bisa melakukan relaksasi tubuh dengan cara pijat refleksi di tempat favorit seperti di De WAVE Family Massage, Reflexology & Beauty Bar.


Pilihan treatment yang tersedia di De WAVE tentunya lengkap. Disini Anda bisa memilih pijat refleksi, body massage, head therapy, face therapy aromatic body therapy, lulur, nail art dan kallos treatment. Ketika perawatan berlangsung Anda akan merasa betah karena tempat yang nyaman dan mewah.

105 views0 comments

Comentarios


bottom of page