Badan Pegal Terus Walau Sudah Istirahat? Kenali Bio Massage Therapy

dewave.id - Pernah merasa seperti ini? Jam tidur sudah cukup, akhir pekan digunakan untuk bersantai di rumah. Namun saat bangun tidur, tubuh terasa berat dan lelah.

Kalau kamu merasakan seperti ini, kamu tidak sendirian. Banyak orang mengira rasa pegal pasti hilang asal cukup istirahat. Kenyataannya, otot yang sudah tegang selama berhari-hari biasanya butuh bantuan tambahan agar benar-benar rileks.

Lalu, apa sebenarnya yang membuat pegal betah tinggal di tubuh? Dan bagaimana cara mengatasinya? Yuk kita bahas masalah ini.

Kenapa Badan Masih Pegal Padahal Sudah Istirahat

Rasa pegal muncul ketika otot terus bekerja tanpa istirahat yang cukup. Jika kamu duduk dalam posisi yang sama hari ini, bekerja di depan laptop dari pagi sampai sore atau menyetir di tengah kemacetan, membuat otot leher dan punggung terus menopang tubuh pada sudut yang sama. Aktivitas yang diulang setiap hari, membuat tubuh terasa pegal-pegal dan capek.

Selain itu, ketika pikiran sedang penuh, tanpa sadar kita menaikkan bahu dan menggigit gigi lebih rapat. Kebiasaan kecil ini lama-lama meninggalkan ketegangan di leher dan pundak.

Kemudian, tidur sembilan jam belum tentu memulihkan tubuh, kalau kamu sering terbangun atau tidur dalam posisi yang membuat otot tertekuk.

Semua hal tersebut membuat otot tetap dalam mode siaga, bahkan saat tubuh sedang diam. Karena itulah pijat menjadi salah satu cara menghilangkan pegal yang paling banyak dicari. Pijat dapat membantu otot yang kaku menjadi lebih santai, melancarkan aliran darah, sekaligus memberikan efek menenangkan bagi pikiran.

Apa Itu Bio Massage Therapy?

Bio Massage Therapy adalah perawatan dari De WAVE yang menggabungkan teknologi modern, dengan prinsip Traditional Chinese Medicine atau TCM. Artinya, tubuhmu tidak hanya dipijat menggunakan tangan terapis, tetapi juga dibantu oleh alat terapi khusus.

Perawatan ini dirancang untuk membantu meredakan pegal, mendukung sirkulasi darah, dan mengembalikan rasa ringan pada seluruh tubuh.

Tubuh memiliki jalur-jalur energi bernama meridian. Kalau dibayangkan, meridian mirip jalan raya tempat energi tubuh mengalir. Bio Massage Therapy dikembangkan dari konsep ini dengan sentuhan teknologi terbaru, treatment ini membantu memperlancar aliran meridian dan memulihkan energi tubuh dari dalam, istilah TCM disebut Chi.

Apakah Bio Massage Therapy Sama dengan Pijat Biasa?

Pijat pada umumnya hanya bergantung pada kekuatan dan teknik tangan terapis. Sementara Bio Massage Therapy, sentuhan tangan dikombinasikan dengan alat terapi, sehingga sensasi rileksnya lebih mendalam dan langsung ke bagian yang kaku.

Pernah merasa enak sesaat setelah pijat, tetapi pegalnya kembali hanya dalam hitungan hari. Bisa jadi tubuhmu memang membutuhkan cara yang berbeda dari biasanya.

Manfaat yang Dirasakan Pelanggan, Setelah Treatment

Kondisi tubuh setiap orang berbeda, pengalaman yang dirasakan pun tidak selalu sama. Meski begitu, ada beberapa alasan yang paling sering membuat pelanggan memilih perawatan Bio Massage Therapy.

Banyak yang datang dengan keluhan badan pegal di area pundak, punggung, hingga kaki, lalu pulang dengan tubuh yang terasa jauh lebih longgar. Ada juga yang merasakan aliran darah tubuh kembali segar dan tidak mudah lesu.

Setelah sesi treatment, tidak sedikit pelanggan yang merasa lebih berenergi. Di luar manfaat fisik, tidak ada gangguan ponsel dan pekerjaan, ini yang paling dirindukan di tengah kesibukan.

Lalu, apakah perawatan ini dapat mengobati penyakit? Perlu dipahami bahwa perawatan ini ditujukan untuk relaksasi dan menjaga kebugaran, sehingga tidak menggantikan peran dokter. Hasil yang dirasakan setiap orang pun bisa berbeda. Apabila rasa pegal diikuti nyeri yang tajam, kesemutan, atau tidak membaik dalam waktu lama, sebaiknya periksakan diri ke tenaga medis terlebih dahulu.

Berapa Lama Satu Sesi Treatment Bio Massage Therapy

De WAVE menyediakan Bio Massage Therapy dalam dua pilihan durasi, yaitu 30 menit dan 60 menit. Keduanya bisa kamu sesuaikan dengan jadwal dan seberapa berat keluhanmu.

Sesi 30 menit cocok untuk kamu yang punya waktu sebentar, misalnya saat istirahat siang atau sebelum pulang ke rumah. Meski singkat, sesi ini sudah cukup memberi tubuh jeda yang menyegarkan. 

Sementara itu, sesi 60 menit lebih pas untuk kamu yang sudah menahan pegal selama beberapa hari. Durasi yang lebih lama memungkinkan terapis menangani setiap area yang tegang secara lebih tuntas.

Masih bingung pilih yang mana? Terapis De WAVE siap membantu menentukan durasi yang paling sesuai sebelum perawatan dimulai.

Siapa yang Disarankan Mencoba Perawatan Bio Massage Therapy

Bio Massage Therapy bisa jadi pilihan bagi karyawan yang sering di depan komputer, dan rutin melakukan perjalanan jauh atau mengemudi berjam-jam. Para ibu yang setiap hari menggendong anak dan mengurus rumah, harus meluangkan waktu untuk me time. Singkatnya, siapa pun yang tubuhnya terasa berat dan rindu momen santai bisa merasakan manfaat dari Bio Massage Therapy.

Meski begitu, ada beberapa kondisi yang perlu dikonsultasikan lebih dulu. Mintalah pendapat dokter dan informasikan kepada terapis apabila kamu sedang mengandung, memiliki riwayat penyakit tertentu, atau masih dalam masa pemulihan setelah operasi. Hal yang sama berlaku jika tubuhmu sedang demam atau ada luka dan iritasi pada kulit di bagian yang akan ditangani.

Tips Supaya Hasilnya Lebih Terasa

Persiapan kecil bisa membuat pengalamanmu jauh lebih nyaman. Usahakan tidak menjalani perawatan setelah makan besar, karena perut yang terlalu penuh bisa membuatmu kurang nyaman saat berbaring.

Ketika bertemu terapis, ceritakan bagian tubuh yang paling bermasalah dan tingkat tekanan yang kamu sukai supaya penanganannya lebih tepat.

Setelah sesi selesai, perbanyak minum air putih dan beri tubuhmu waktu istirahat sebelum kembali berolahraga berat. Agar efeknya bertahan lebih lama, biasakan juga peregangan ringan di sela pekerjaan dan perhatikan postur dudukmu.

Saatnya Beri Tubuhmu Perawatan yang Layak

Rebahan memang menyenangkan, tetapi tubuh yang sudah bekerja keras kadang memerlukan perawatan yang lebih serius. Jika keluhan pegal terus datang setiap minggu, itu pertanda kamu perlu menyisihkan waktu khusus untuk merawat diri.

Jika kamu sedang mencari pijat terdekat untuk mengatasi badan pegal? Yuk, kunjungi outlet De WAVE Family Massage & Beauty Salon terdekat dan sampaikan keluhanmu kepada terapis kami. Tentukan durasi yang paling pas dengan waktumu, lalu lakukan reservasi lebih awal agar kamu mendapat jadwal yang sesuai tanpa harus menunggu lama.