5 Spot Healing di Jakarta yang Wajib Dikunjungi Setelah Kerja

dewave.id - Peringatan World Mental Health Day pada 10 Oktober lalu jadi pengingat penting bahwa tubuh dan pikiran butuh waktu istirahat yang benar-benar istirahat.

Di tengah ritme kerja Jakarta yang cepat dan padat, meluangkan waktu untuk “healing” bukan tanda malas, tapi ini merupakan bagian dari menjaga kesehatan mental dan fisik agar tetap seimbang.

Kalau Anda sedang mencari tempat untuk melepaskan stres tanpa harus pergi jauh, berikut 5 spot healing di Jakarta yang bisa dikunjungi setelah jam kerja.

1. Hutan Kota GBK

Siapa bilang healing harus keluar kota?

Cukup melangkah ke Hutan Kota GBK, Anda bisa menikmati udara segar dan pemandangan hijau yang langka di tengah Jakarta.

Duduk santai sambil menikmati langit senja bisa membantu menurunkan kadar stres dan menenangkan pikiran setelah seharian di kantor.

Hutan Kota GBK beroperasi di hari Senin-Minggu dan tutup di hari Senin.

Ada 2 sesi kunjungan dalam sehari. Sesi pertama buka pukul 06.00-10.00 WIB, sementara sesi kedua buka pukul 15.00-18.00 WIB.

2. Ngopi di Kafe Berkonsep Garden

Setelah seharian bekerja, secangkir kopi di tempat terbuka bisa jadi me time yang paling sederhana tapi efektif.

Kafe-kafe berkonsep garden kini banyak bermunculan di Jakarta Selatan, menawarkan suasana hijau, udara segar, dan pencahayaan alami yang bikin rileks.

Nikmati momen santai sambil mendengarkan musik lembut, berbincang ringan, atau sekadar membaca buku sebelum pulang.

Kafe dengan konsep terbuka seperti ini cocok sekali untuk yang ingin “healing cepat” tanpa harus keluar kota.

Coba cari di sekitar Kemang, Cipete, atau Senopati.  Banyak hidden gem dengan konsep hijau yang tenang dan estetik.

3. M Bloc Space

Healing bukan cuma diam dan tenang.

Kadang, ada orang yang butuh ruang yang hidup tapi tetap menyenangkan.

M Bloc Space jadi tempat ideal buat menyalurkan energi positif lewat musik, seni, dan kuliner.

Menghabiskan waktu di tempat yang penuh kreativitas bisa menyegarkan pikiran dan membangkitkan semangat.

4. Rooftop Lounge

Jika Anda tipe orang yang menemukan ketenangan lewat pemandangan indah, rooftop lounge bisa jadi tempat terbaik untuk sejenak berhenti dari hiruk-pikuk kota.

Dari ketinggian, Anda bisa melihat langit perlahan berubah warna, lampu kota mulai menyala, dan suasana sore yang perlahan tenang.

Momen sederhana seperti ini seringkali jadi pengingat bahwa di tengah padatnya rutinitas, Anda tetap berhak menikmati jeda dan mengatur ulang langkah.

5. De WAVE Family Massage & Beauty Salon

Setelah menjelajahi tempat-tempat di atas, saatnya menutup hari dengan me-time sesungguhnya.

Di De WAVE, Anda bisa menikmati treatment seperti Body Massage, Back Sholuder Massage, atau Wave Aromatic Reflexology yang dirancang khusus untuk meredakan ketegangan otot dan menenangkan pikiran.

Suasana nyaman, aroma lembut, dan sentuhan terapis profesional membuat tubuh benar-benar pulih, bukan hanya fisik, tapi juga mental.

Karena kadang, healing terbaik adalah saat Anda berhenti sejenak dan membiarkan tubuh dipulihkan dengan penuh perhatian.

Siap Mulai Healing Journey?

Jangan tunggu sampai badan protes, booking sesi relaksasi Anda hari ini di outlet De WAVE terdekat!