Search

Manfaat Aromaterapi untuk relaksasi tubuh Anda



Pemakaian aromaterapi saat melakukan massage atau spa punya banyak manfaat dan tujuan. Apa saja manfaat aromaterapi untuk tubuh Anda?


1. Antibakteri

Beberapa macam aromaterapi memiliki fungsi sebagai antibakteri. Selain sebagai antibakteri, ternyata manfaat aromaterapi sebagai antijamur dan aromikroba yang sangat baik.


2. Mengurangi Stress

Jika Anda memiliki stress atau berat badan, wewangian ini bisa membantu merileksasi tubuh Anda. Manfaat aromaterapi bisa mengurangi dan menghilangkan stress karena:


- Memperlancar aliran darah, sehingga aliran otak menjadi lancar dan lebih rileks.

- Aroma yang nyaman membantu meredakan stress

- Menormalkan detak jantung

- Mampu mengendurkan ketegangan otot


Informasi diatas membuat tubuh menjadi lebih rileks

- Tidur lebih nyenyak

- Dapat berpikir lebih jernih

- Menjadi lebih sabar

- Serta bisa beristirahat dengan santai


3. Meredakan Ketegangan Otot

Seperti informasi diatas bahwa manfaat aromaterapi bisa meredakan ketegangan pada otot. Selain itu juga bermanfaat untuk saraf dan membantu tubuh untuk bermetabolisme lebih cepat.


Berdasarkan penelitian, pemakaian aromaterapi membantu proses penyembuhan seperti penyembuhan pasca operasi, kejiwaan, maupun penyembuhan lainnya yang bisa berlangsung dengan cepat dan efektif.


4. Mempercepat Peremajaan Kulit

Aromaterapi membantu menstimulasi tubuh sehingga mempercepat proses pembentukan sel kulit baru. Sel kulit akan terlihat cerah sehingga kulit tampak sehat dan berseri.


Selain itu, sel kulit baru akan lebih kencang, sehingga membuat Anda tampil lebih muda. Tidak hanya itu saja, peremajaan kulit juga mencegah terjadinya penuaan dini seperti keriput maupun flek hitam.


5. Mengurangi Sakit Kepala

Jika Anda memiliki sakit kepala, aromaterapi membantu Anda menghilangkan sakit kepala. Macam aroma bisa Anda pilih untuk membantu menghilangkan rasa sakit kepala seperti aroma peppermint, alpukat, dan kelapa.


Namun Anda perlu melihat "dosis" aromaterapi ini. Bila Anda terlalu lama, akan berakibat rasa sakit kepala yang berlebihan.


6. Mengatasi Insomnia

Wangi aroma terapi membantu lebih rileks sehingga bisa mengatur tidur lebih nyenyak. Wangi aromaterapi bisa membantu merileksasi otot dan saraf yang tegang sehingga membantu Anda mudah terlelap.


7. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Macam-macam manfaat aromaterapi bisa meningkatkan dan merangsang pembentukan hormon kekebalan tubuh. Beberapa aromaterapi tersebut antara lain aroma kayu manis, kemenyan, lemon.


Aromaterapi punya banyak ekstrak, tentunya ekstrak tersebut memiliki manfaat. Beberapa tanaman yang dapat digunakan untuk bahan aroma terapi antara lain:


- Aroma Jeruk

Aroma ini bisa membantu Anda menormalkan detak jantung. Aroma terapi ini sangat baik bagi mereka yang punya masalah jantung.


- Aroma Mawar

Membantu mengurangi stress, maupun yang berhubungan dengan depresi, frustasi, dan kesehatan.


- Aroma Jahe

Membantu meningkatkan daya tahan tubuh seperti terserang flu saat cuaca udara dingin.


- Aroma Strawberry

Memberikan rasa tenang yang bisa membantu meningkatkan nafsu makan.


- Aroma Teh Hijau

Membantu menjernihkan pikiran dan rasa santai. Selain itu aroma yang dimiliki teh hijau bisa membantu perlindungan dari mikroorganisme seperti kuman, virus, dan bakteri.


Meskipun punya banyak manfaat, perlu jadi perhatian Anda. Hampir semua aromaterapi memakai uap dan aroma minyak essensial. Pemilihan minyak ini juga jadi perhatian karena beberapa orang punya alergi terhadap aroma maupun zat tertentu. Selain itu punya campuran yang dapat memberikan uap yang bisa mengandung racun yang berbahaya bagi tubuh.


de WAVE Therapy and Reflexology selalu mementingkan pelayanan relaksasi dan kenyamanan Anda saat melakukan treatment massage maupun spa. Oleh sebab itu, de WAVE Therapy and Reflexolgy selalu memberikan pelayanan dan fasilitas seperti:


- Tenaga terapis yang ramah dan professional,

- Desain interior yang nyaman dan indah,

- Aromaterapi bisa membantu menenangkan pikiran, namun aman untuk diakai.


Hal in tentu menjadikan de WAVE Therapy and Reflexology menjadi pilihan terbaik bagi Anda dan Keluarga yang ingin memanjakan dan menenangkan tubuh.

1 view0 comments