Jangan Tunggu Sampai Sakit, Ini Tanda Kaki Perlu Perawatan

dewave.id - Kaki adalah bagian tubuh yang paling setia menemani, membawa kita berangkat kerja, mengantar anak sekolah, berdiri lama, sampai jalan-jalan di akhir pekan.

Tapi justru karena selalu tertutup sepatu atau kaus kaki, kaki sering jadi bagian yang paling terakhir kita perhatikan.

Padahal, kaki sebenarnya sudah memberi sinyal kalau ia butuh dirawat. Yuk, kenali tanda kaki perlu perawatan berikut ini.

7 Tanda Kaki Perlu Perawatan

1. Telapak dan tumit terasa kasar

   
   

   Saat diraba, kulitnya keras dan tidak lagi halus. Ini biasanya karena tumpukan kulit mati akibat gesekan dan tekanan setiap hari.

   
   

2. Muncul kapalan

   
   

   Kapalan (kalus) adalah area kulit yang menebal dan mengeras, sering muncul di telapak, tumit, atau sisi jari. Kapalan terbentuk sebagai cara kulit melindungi diri dari gesekan berulang, misalnya karena sepatu yang kurang pas atau sering berdiri lama.

   
   

3. Tumit mulai pecah-pecah

   
   

   Kulit tumit yang kering bisa retak. Kalau dibiarkan, retakannya bisa makin dalam dan terasa perih saat berjalan.

   
   

4. Kulit kaki kering dan bersisik

   
   

   Sering kena air, AC, atau jarang memakai pelembap bisa membuat kulit kaki terlihat kusam dan bersisik.

   
   

5. Kaki cepat pegal

   
   

   Setelah seharian beraktivitas, kaki terasa berat dan lelah. Ini tanda kaki butuh waktu istirahat dan relaksasi.

   
   

6. Kuku kaki tidak terawat

   
   

   Kuku terlalu panjang, pinggirannya kasar, atau kutikula kering bisa membuat kaki terasa kurang nyaman saat memakai sepatu.

   
   

7. Kamu mulai malu memakai sandal

   
   

   Ini tanda yang sering kita abaikan, padahal penting. Kaki yang terawat bikin kamu lebih percaya diri, apalagi saat liburan atau acara santai.

Kenapa Kaki Mudah Bermasalah?

Beberapa kebiasaan sehari-hari yang sering jadi penyebab:

• Memakai sepatu terlalu sempit atau high heels dalam waktu lama.

• Sering berjalan tanpa alas kaki.

• Berdiri berjam-jam saat bekerja.

• Jarang mengeringkan kaki dengan benar setelah terkena air.

• Lupa memakai pelembap di kaki.

  
  

Cara Merawat Kaki di Rumah

Kabar baiknya, perawatan dasar bisa dimulai dari rumah:

1. Rendam kaki di air hangat sebentar untuk melembutkan kulit.

2. Gosok lembut area yang kasar dengan batu apung atau foot file. Jangan terlalu keras, dan jangan pernah mengerok atau memotong kapalan sendiri dengan benda tajam.

3. Keringkan kaki sampai ke sela-sela jari.

4. Oleskan pelembap khusus kaki, terutama di tumit.

5. Potong kuku lurus, tidak terlalu pendek.

6. Pilih alas kaki yang pas dan nyaman untuk aktivitasmu.

   
   

Kapan Perlu Perawatan Profesional?

Kalau kapalan terasa tebal, kulit kaki kasar meski sudah dirawat di rumah, atau kamu ingin kaki terasa bersih dan halus dengan cara yang lebih aman, perawatan di tempat profesional bisa jadi pilihan.

Di de WAVE, ada perawatan Kumi Callus yang berfokus membantu merawat area kulit kaki yang menebal dan kasar. Perawatan ini dikerjakan oleh terapis, jadi kamu tidak perlu repot atau khawatir melukai kulit sendiri. Kumi Callus juga bisa jadi bagian dari me-time bersama perawatan kaki lain seperti manicure & pedicure atau foot spa.

Rawat Kakimu, Ia Sudah Bekerja Keras

Kaki yang sehat dan nyaman membuat setiap langkah terasa lebih ringan. Jangan tunggu sampai kapalan terasa sakit atau tumit pecah makin dalam.

Yuk, beri kakimu waktu istirahat yang layak. Mampir ke outlet de WAVE terdekat dan rasakan nyamannya Kumi Callus. Langkahmu pantas terasa lebih ringan.